健康之路20150325张纾难:影响健康的植物

以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20150325期节目视频及要点内容，本期养生主题《美丽花草藏隐患(下)》。养生讲述专家：中日医院中医肺病科主任医师——张纾难。主持人：冀玉华。

影响健康的植物

【含羞草】

含羞草里含有一种叫“含羞草碱”的生物碱，长期接触会导致头发变黄、稀落，包括眉毛都有可能受到影响，所以家里有小孩的地方一定要放在孩子接触不到的地方。

(含羞草)

【水仙花】

水仙虽然列为十大名花但是对人的健康也有不利的方面。水仙的根部含有一种叫“拉丁可”的毒素会刺激皮肤引起手痒，长期接触会导致易致敏，所以水仙的根不能碰。如果发生了水仙过敏怎么办呢？水仙的毒素属于生物碱，用醋搓洗手部，然后在清水下清洗即可。另外在清洗水仙根时带上手套也可以避免手痒，种完水仙的盘要彻底清洗暴晒之后才能使用。

(水仙花)

不能触碰的植物

【滴水观音】

滴水观音有助于净化环境，单养着不碰它没有问题，但是滴水观音的茎、叶、根都有小毒，尤其滴下的水浓度最高毒性最大，千万碰不得。滴水观音滴下的水接触到眼睛可能会引起结膜炎或失明，如果不小时吃下去后果就会更危险，有小孩的家庭要特别注意。

【万年青】

万年青的根、茎都有毒，尤其是果实。古书上记载吃万年青的果子能使能变哑，所以万年青又被称“哑巴青”，万年青在公园里面是一种很常见的植物，所以有小孩子的家人在特别注意。

【仙客来】

仙客来根、茎的毒素都比较强，对于过敏性体质的人要特别小心。

（仙客来）

【夹竹桃】

夹竹桃含有强心甙，全身都有毒，接触后皮肤会刺痛过敏，汁液如果流到眼睛里面可以引起失眠，食入后也会中毒。能活血加快子宫收缩导致孕妇流产，是一种古老的人工流产的常用选药。但是夹竹桃可以吸附汽车尾气，可以改善环境。

【马蹄莲】

马蹄莲的花含有草本钙结晶和生物碱，有毒，过敏的人碰到后轻则皮肤刺痛痒痒，重则会慢慢肿起来。

健康安全的植物

【木槿花】

木槿花是一味中药材，同时也是食材，有清肺止咳的作用，可以用于治疗呼吸系统疾病、肺痈（肺脓肿）。

【凤仙花】

凤仙花也是药食两用的花草，及药时有化瘀解肌的作用，对妇女的子宫肌瘤有疗效；凤仙花也被印度人用于身体彩绘。

(凤仙花)

【栀子花】

栀子本身也是一味中药有清热、解毒、除烦的作用，栀子与豆豉配在一起可治疗失眠，中医中有一个用于治疗失眠的方子叫“栀豉汤”，栀子花也有改善睡眠的作用，适宜及在卧室。

(栀子花)

【茉莉花】

茉莉花可也吃，也可入药，有疏肝、理气、解郁的作用，可以治疗女性月经不调，还可以美容。《本草纲目》中记载茉莉花：“蒸油取液做面脂，泽发香肌。”

【桂花】

桂花也是药食两用的花，有化瘀止痛的作用，有助于伤口愈合。

哪种颜色的槐花不能吃

紫色的槐花是一味药，中药中叫龙槐，是一味清热泄火、凉血止血的药物，有小毒，误食后会有类似于食物中毒的反应，还容易形成血栓。

适合摆放家中的天然净化器

吊兰、雏菊、银皇后、发财树、常春藤。