聚健康:高血压患者饮食20150220夏萌

以下内容为甘肃卫视聚健康20150220期节目视频及要点内容，本期主题《给年味加点健康料（2）》。养生讲述专家：首都医科大学附属北京安贞医院临床营养科主任医师——夏萌。

在现在大宗的临床观察发现：从饮食上高血压和钠的摄入呈正相关，吃得越咸，血压高的可能性越大。钙和镁有助于降血压，钙和镁一般存在于干果、牛奶、海产品中。