20140421健康之路:程凯血位控血压
以下内容为中央电视台CCTV10健康之路20140420期节目视频及要点内容。养生讲述专家：北京中医药大学教授——程凯。
（专家现场演示按压人迎穴降血压）
专家介绍：耳朵刺血的方法也可以降血压。（专家现场演示耳朵刺血的方法）
高血压的中医分型
肝火型：舌边发红。在中医里舌头的两侧属肝，专家现场演示按太冲穴治疗肝火型高血压。
痰阻型：经常按手臂内侧可以缓解痰阻型高血压，专家现场演示按内关穴治疗痰阻型高血压。
肾虚型：老年人特别容易出现肾虚型的高血压，表现为腰膝酸软、腿凉、头震颤、眩晕、多梦失眠。专家介绍：老年人高血压可以多按涌泉空可以缓解肾虚型高血压。
（何嘉博士现场演示锻炼的方法）