20140419养生堂:预防动脉硬化

以下内容为北京卫视养生堂20140419期节目视频及要点内容。养生讲述专家：首都医科大学附属北京安贞医院血管外科主任、教授——陈忠。养生主题《生命网管畅通术》。主持人：刘婧。

心血管系统是人和动物最主要的营养提供来源，同时又可以把身体中不同部位的垃圾代谢出体外，所以心血管系统是新陈代谢非常重要的系统。人体的血管是一个整体的表现，一个区域有疾病了很有可能也预示着其他地方也存在问题。

可以预知重大疾病的窗口-颈动脉

动脉硬化主要集中在主动脉及其它的一级分支，主动脉及其一级分支是最主要的发病区域，其实是二级分支。颈动脉是最容易发生动脉硬化的区域。（一级分支：直接从主动脉上分出的血管称为一级分支，从一级分支再出来的血管称之为二级分支。）

颈动脉的位置

专家介绍：60岁以上的老人去检查时几乎六层以上都有颈动脉硬化的斑块，六层里面又有9%的人有颈动脉狭窄。

专家提示：颈动脉在脖子下窝处，两侧都有。不建议大家经常去触摸及压自己的颈动脉，特别是有动脉硬化和溃疡性斑块的人群，以防斑块脱落。