健康有道20140331咖啡的减肥功效与作用

以下内容为广东卫视健康有道20140328期节目视频及要点内容，养生讲述专家：戴光强。养生主题《咖啡话健康》。主要主要内容：咖啡的减肥功效与作用，喝咖啡的误区。养生讲述专家：著名医学保健专家——戴光强。

主持人：吉娅

喝咖啡可以减肥吗

专家介绍：喝咖啡减肥是一个非常好的办法，咖啡中的咖啡碱具有消脂作用，有一定的减肥效果。喝完咖啡后40分钟进行运动可更好的分解血液中的脂肪酸。要达到减肥效果，喝完咖啡后应持续运动1小时。