健康之路20130106刮痧轻一身

以下内容为中央电视台CCTV0健康之路20130106期节目视频及视频，本期健康主题《感冒如何通过刮痧治疗》。养生讲述专家：中国中医科学院针灸医院——杨金生。主要内容：刮痧的正确手法，穴位的找法。

专家介绍：刮痧有祛风散寒、调和营卫的作用，让人体表的适应能力和自然界一样。感冒初期用刮痧的效果好，感冒的时候都会有一些先兆，如头皮发紧、脖子发僵、恶风怕冷，感冒早期刮痧能减轻感冒的症状，让感冒的病程缩短，所以刮痧能在早期有一个直接的治疗作用。早期的时候刮风府穴、风池穴可以治疗感冒。

我们脑袋的正中线有一个最大的骨头，叫枕外隆突。在这个骨头的下缘，发际的上缘一寸的地方就是风府穴。风府穴和风池穴几乎在一个平行的位置上，风池在这个胸锁乳突肌的外缘，摸上去是一个凹陷的部位。风府和风池是藏风的地方。

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