健康之路：情绪与健康20140104
以下内容为中央电视台CCTV0健康之路20130104期节目视频及视频，本期健康主题《你是危险性格吗？（上）》。养生讲述专家：上海市第九人民医院，心内科——杨菊贤。主要内容：性格和情绪与健康的关系，不好的性格会对我们的健康造成什么影响。
性格的分类
1、急躁型（也称为A型性格）
特征：急躁、好竞争、高效率、支配欲强、追求完美，缺少是脾气暴躁。50%心脑血管疾病与不良情绪有关，急躁型性格的人容易引起心血管疾病。因为心脏原因死亡的人群中间，有百分之六七十的人死亡前24小时有强烈的情绪问题（发脾气，激动，恐惧）。
人急躁的时候交感神经会兴奋，交感神经兴奋时会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质，“儿茶酚胺”会导致血管收缩，血管收缩后血流的阻力就增高，血压也就上去了。
2、知足型（也称为B型性格）
特征：节奏慢、安静、知足、不喜竞争，
3、忍气吞声型（也称为C型性格）
特征：努力克制压抑自己，生闷气，有泪往肚里流；
4、孤僻型（也称为D型性格）
特征：孤僻、心胸狭窄、冷漠、内心无安全感。
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