桃的功效与作用及期营养价值

性叶：辛、酸、甘，热，微毒。多食令人有热；归胃、大肠经。能补气养血、生津、润燥、活血。

具有养阴、生津、润燥活血的功效，治疗便秘、痛经，虚劳喘咳，疝气疼能等症（桃仁）。作脯食，益颜色。肺之果，肺病宜食之。冬桃，食之解劳热。（详细使用方法请观看以下养生堂视频）

桃的功能主治

有人说吃桃花水可以立刻通便，那样吃对吗？

专家介绍：不能这么试，确实有一些比较早的方子说吃桃花水能让女人特别漂亮，但是李时珍在《本草纲目》里认为不能这样。李时珍认为桃花会令人作泄，而且泻得非常厉害。

生桃多食，令人膨胀及生痈疖，有损无益。若久服，即耗人阴血，损元气。

吃桃禁忌

桃仁：苦、甘、平，无毒。瘀血血闭，症瘕（古人指盆腔的包块）邪气，杀小虫。

桃毛（毛桃的桃毛）：性味辛、平，微毒。破血闭，下血瘕，寒热积聚，无子，带下诸疾。

桃枭（挂在树上没长大，过了冬没采风干了的桃子）：性味苦、微温，有小毒。疗疮。治小儿头疮。

采嫩者名桃心，入药尤胜。苦，平，无毒。外用发汗，疗疮。古人用于治疗阴道炎，用法记载：“女人阴疮，如虫咬痒痛者，生捣桃叶，绵裹纳之，日三、四易”。

桃叶的作用

专家介绍：如果身上长癣可以使用鲜桃叶擦拭。

鼻内生疮：桃叶嫩心，杵烂塞之。无叶用枝。

身面癣疮：日午捣桃叶，取汁搽之。

1、平时内热偏盛，易生疮疖的人不宜多吃。

2、最好不要给婴幼儿喂食桃子。

3、多病体虚的病人，以及胃肠功能太弱的病人不宜食用。

4、吃桃会引发过敏的人群。

5、孕妇不要吃桃仁。

熟桃子去皮核放入锅中，和桑葚、白糖一起煮成糊状，放放松子、核桃、黑芝麻等制成百果桃酱。

养血润燥方

脆桃和香蕉、李子、西瓜一起用白糖搅匀后装入西瓜皮做成的杯中放进冰箱冷冻后食用。

鲜桃去皮后压成汁，再加入蜂蜜和适量温开水调和，每天喝一杯，可以有效治疗急性胃炎，呵护您的胃。