五心烦热中的五心是指两侧手心、脚心以及胸部。
组成:鲜蒲公英100克榨汁,蜂蜜适量(主要用于调味,有用糖尿病的人不适宜)
用法:一天服内用,温服。
功效:缓解更年期五心烦热、口干舌燥。
注意:脾胃虚弱的人服用后可能会出现腹泻的症状,这时可以配合薏米、山药、莲子、芡实、大米等量的同煮的粥来服用,如果服用粥后依然腹泻,则不要在服用蒲公英了。