滋补养颜煲(猪脚,山药)的做法

【食材】猪脚、山药、花生、莲子、枸杞、桂圆、香菇、干红枣、生姜；

【调料】盐、鸡精、胡椒粉、料酒；

【制作方法】

1、莲子事先泡发，猪蹄洗净切块，用开水氽烫备用；

2、山药去皮斜切成大块，葱切成段，姜切成片备用；

3、把所有的食材放入砂锅煲中，加入清水，调入盐、鸡精、胡椒粉、料酒，煲30分钟至40分钟即可。

滋补养颜煲(猪脚,山药)

(东南卫视食来运转20100310视频,主持人：赵媛)