烤麸茄子炒虾仁的做法

【原料】烤麸、茄子、虾仁;

【调料】葱、姜、蒜、蚝油、老抽、料酒、白糖、蒸鱼豉油;

【制作方法】

1、在锅中加入底油,放入事先上好的浆的虾仁在锅中煎至透明后捞出;

2、将切好的茄丁放入锅中,很快锅中的油会被茄子吸光,这时不需要再加入油,只需要要加入葱、姜、蒜粒继续煸炒;

3、等到葱、姜、蒜的香味出来向锅中加入开水,加入三小勺蚝油,两小勺老抽,两小勺料酒,一小勺白糖再继续翻炒,直到锅中的汁基本收干时将煎熟的虾仁放入翻炒;

4、在锅中加入少许的蒸鱼豉油翻炒均匀即可出锅;

烤麸茄子炒虾仁

(天天饮食20140123期视频)


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