养生堂20140312视频,气虚、阴虚体质兼夹如何调理

以下内容为北京卫视BTV养生堂20140312期节目视频及要点内容，养生主题是《古方今用病痛可解—3》。主要内容：琼玉膏、气阴虚体质、发鬓斑白、耳聋、视力、牙齿松动。养生讲述专家：北京中医药大学教授、博士生导师——倪诚。

主持人：悦悦、刘婧

今天给大家介绍的药方在清代宫廷中，曾被广泛使用，方中的各种药物，常被作为不同长寿养生方的基础方来使用。比如：长春益寿丹、保元益寿丹、五芝地仙金髓丹及固本仙方等。此方可以补肾精、乌须发、强筋骨、健脾胃、益心智，使人的脏腑功能强盛，气血充盈，延年益寿。它有个好听的名字，叫做——琼玉膏。

元代宫廷饮膳太医忽世慧《饮膳正要》将琼玉膏列入“神仙服药”条目下，成为元世祖忽必烈的御用养生方。对于现代养生来讲，这个膏方比较适合气阴两虚体质的人群使用。

特异症表现

畏寒或者肢冷与手足心热并见，或既怕冷又怕热，无典型的形寒肢冷、腹冷腹泻、腰背冷痛、冷汗淋漓等明显寒象；口干喜饮便饮水不多；大便先干后软或时干时稀；舌红但薄润不干，脉象是虚数。

常见症表现

疲乏懒言、动辄出汗、容易感冒等气虚表现。

口鼻眼干、手足心热、潮热盗汗、等阴虚表现。

据李时珍记载，琼玉膏原方既可以开心益智、乌须黑发、更生牙齿、延年益寿作为养生保健之用，还可用治痈疽、劳瘵（肺结核）、咳嗽咯血等病。那么，气阴两虚的出现，可能预示哪些健康隐患呢？

【气阴两虚体质可能出现的病症】肺结核、习惯性便秘、干燥综合征、Ⅱ型糖尿病；

【衰老的标志之一】肾精亏虚，表现如：发鬓斑白、重听耳聋、视力减退、牙齿松动等。衰老的标志之二是脾胃气虚，表现如：面色焦黄无华，饮食减少。针对这样的情况，专家推荐了自己多年经验总结出的“琼玉益寿饮”。

生地黄、党参（或西洋参）、茯苓、百合、枸杞子、黄精；水煎代茶饮。

适应症、禁忌、注意事项等请收看本期节目。