香蕉皮的功效与作用

香蕉皮内含有丰富的果胶的膳食纤维，用香蕉皮煮水喝可以缓解便秘。

（香蕉皮的功效与作用）

香蕉皮中含有蕉皮素，它可以抑制细菌和真菌滋生。患者可以精选新鲜的香蕉皮在皮肤瘙痒处(脚癣，手癣，体癣等)反复摩擦，或捣成泥末，或是煎水洗，连用数日，即可奏效。

香蕉皮是一味很好的中药，其干品加上另一味中药名叫：火炭母(又叫火炭毛)的一起煲水，加适量红糖调味，喝了可以治口腔发炎，溃疡，还有通便的作用。

未成熟香蕉的皮，不管是剁碎还是用水煮，或者榨成汁可以抗忧郁。这是因为青绿色的香蕉皮内含有高量的5HP，煮过后可以转化成血清素。但是，在此要特别提醒，肾脏病以及糖尿病患者应该少吃。

在每次用热水擦手、足后，用香蕉皮的内侧在手上进行摩擦，可防止手、足的皮肤皲裂。如果已经有裂口了，可将香蕉皮直接在裂口处摩擦，一般连用数次即可治。

将香蕉皮洗净，加冰糖入锅，加适量水煎炖。饮汤，每日2次。

将两条香蕉连皮放在火上烤，然后趁热吃，可改善痔疮及便血。

取香蕉皮30到60克，煎汤服用，可治高血压。

取鲜香蕉皮30克煎汤代茶饮，能扩张血管，防止中风和心绞痛。

香蕉皮60克煮水饮，清利头目。

香蕉皮有催熟的作用，可以同要催熟的水果放在一起，很快就可以吃到熟的水果了，如：芒果，猕猴桃。

方法一：将取适量香蕉皮烘干，与少量食盐研磨成粉末，搓搽长疣部位，数次之后，疣即可自动脱落。

方法二：这是美国一名医生发现的方法。将一块香蕉皮切成与疣面积相等的小块，将白色的一面贴在疣上，用胶布贴住固定好，除了洗脸或洗澡时撕掉以外，应24 小时敷贴，可以让疣的表层软化，然后便可将之逐步刮除。

干性皮肤的人群不妨使用香蕉皮贴在脸上（皮的内侧朝脸皮的一面），晾10分钟左右，再用清水洗净，可以润泽美白肌肤。防治手足皲裂每次用热水洗擦手、足后，用香蕉皮的内侧在受伤进行摩擦，可防治手、足上的皮肤皲裂。如果已经有裂口了，可将香蕉皮直接在裂口处摩擦，一般连用数次即可治愈。

冬天皮肤干燥，尤其是老年人的皮肤，失去弹性，发生萎缩，皮脂腺和汗腺的分泌功能减退。那么用适量香蕉皮煎水至沸腾，冷却到合适的温度，用毛巾蘸取香蕉皮水擦洗瘙痒处和全身，或用香蕉皮内皮瓤直接敷在瘙痒处有效。这是因为香蕉皮中含有蕉皮素，而这种成分具有抑制真菌和细菌的作用。

香蕉皮与西瓜皮搭配具有清热利尿降压的作用，适宜肾脏病、高血压患者服用。做法：将200克西瓜皮切成3厘米左右的小方块，香蕉皮洗净，一起放入锅中，加水2升，加入冰糖，武火煮沸后，文火熬30分钟，取出西瓜皮和香蕉皮，饮用汁液即可。

皮沙发或皮椅子使用期很长，平时就应注意清洁与保养工作，否则时间久了要清理就不那么容易了。这里有一个擦皮沙发的小窍门：吃完香蕉后，用香蕉皮的内侧摩擦沙发皮面，就能消除污垢，保持皮沙发清洁。