健康之路:远离老年痴呆巧锻炼(下)20160617谢欲晓

以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20160617期节目视频及要点内容，本期养生主题《远离痴呆巧锻炼(下)》。养生讲述专家：卫计委中日医院康复科主任医师——谢欲晓。主持人：冀玉华。

老年痴呆患者注意力下降

老年痴呆的患者在生活中如果注意力下降容易发生危险，如过马路时注意力下降可能发生危险。观众与嘉宾现场互动测试：测测你的注意力。

（注意力测试-找到图中的熊猫）

（注意力测试-找到哪个是猫）倒数第三排第二个猫

老年痴呆患者的执行能力下降

执行能力可以控制我们哪些该做，哪些不该做，知道做事的顺序，打破原有规律之后知道转换。观众与嘉宾现场互动测试：测测你的执行能力，把一堆分别放在红的箱子和绿的箱子，而且中间改变规则后能马上转换过来。专家现场演示双重任务训练防痴呆。

预防老年痴呆训练

何嘉博士现场演示有益血管的抗阻训练预防老年痴呆。