养生堂20160615补肾固肾-中医缓解喘的方法

以下内容为北京卫视BTV养生堂20160615期节目视频及要点内容，本期养生主题《五脏同调护“肺腑”—固肾》。养生讲述专家：北京中医药大学东直门医院呼吸科主任医师——冯淬灵。主持人：刘婧。

中医治喘

中医有一句话：内不治癣、外不治喘。今天的节目中请来了三位得了“不治之症”的“特殊患者”，他们的困扰竟然都与“喘”有关。

喘证在中医看来，分为实喘和虚喘。肾不纳气导致的喘主要是虚喘，又分为肾气虚、肾阳虚和肾阴虚三种证型。您可以对照下图判断自己的喘是否与肾阳虚相关，如果您属于肾阳虚咳喘的人群，冯老师推荐了千古名方“杏仁煎”作为日常调理方。取杏仁和核桃仁等分，磨碎后用蜂蜜调匀，姜茶送服。具体禁忌、用法、注意事项 请见本期节目视频。

肾阳虚的症状

脉沉细、腰膝酸冷、面目四肢浮肿、舌淡苔白、喘动而尤甚、面色㿠白或黧黑、精神不振。

（杏仁煎）

肾阴虚导致的喘证

肾阴虚导致的喘证，典型症状除了咳喘、憋闷、气短等，还有两颊潮红、五心烦热、失眠多梦、烦躁失眠等，临床上冯老师常用七味都气丸进行加减化裁。如果您符合这些症状，在按照医生的要求用药同时，也可以用一道膏方——萝卜蜜膏长期调理。这道膏方选用了萝卜籽、藕、梨、橘红、核桃仁和蜂蜜六味药食同源的药材， 操作简便且口感很好。

萝卜蜜膏

【组成】白萝卜子250克、橘红6克、梨250克、白藕250克、核桃仁120克、白蜜500克。

【功效】润肺化痰、补肾纳气、止咳平喘。

补肾纳气的穴位

除了药膳可以帮助我们补肾纳气，预防喘证的复发和加重外，如果您的喘证急性发作，专家推荐了两个好用的穴位——定喘穴和列缺穴。冯老师特别提醒，夏季阳气旺盛，尤其适合肺系疾病的康复和调理，您不妨按照本集节目传授的方法，针对自身情况选择性使用。

（补肾纳气的穴位）