健康之路20160612于振宣:气虚_气阴两虚的调理

以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20160612期节目视频及要点内容，本期养生主题《巧用对药(上)》。养生讲述专家：中国中医科学院西苑医院主任医师——于振宣。主持人：冀玉华。

对药已有一千多年历史。如桔梗甘草汤、百合地黄汤、附子干姜汤都是对药。

党参味甘性平，是补气佳品，可用于补益脾肺之气。党参产于山西长治的上党地区，党参和人参不是一回事。党参和人参比起来第一便宜，第二用起来平和，用量大时也可起到人参的作用。

气虚的典型表现：爬楼梯不停喘气、乏力、气短、面色萎黄、便溏等。

《黄帝内经》认为天地合气，命之曰人。中医认为气为血帅，气能生血，血液能在体内流动是气来推动的，气虚会导致血虚，造成气血双虚，需要气血双补。专家介绍：党参搭配当归能气血双补。当归味甘、性温，是补血圣药，也被称为妇科圣药，当归既能补血又能活血。

党参和当归的保健用法：党参15克和当归10克煎煮15分钟，每日饮用两次，一次150毫升，就可以起到气血双补的作用。

（党参与当归配伍）

气阴并治是针对气阴两虚的人。中医认为气能生津，津液要在体内环流就需要气的推动，气还能行津、气能固津。《黄帝内经》记载气与津液的关系：“膀胱者，津液藏焉，气化则能出矣”。

乏力、畏风、出汗、口干、口渴、盗汗等。

党参和麦冬也是经典的对药，最经典的方子就是生脉饮。专家推荐党参和麦冬的保健用法：党参15克和麦冬10克煎煮20分钟，每日饮用两次，一次150毫升，可以起到益气生津的作用。冠心病适合多喝党参麦冬饮。

两头细小、中间肥大、淡黄色、质地柔韧、表面有皱纹、味道微苦回甜是优质的麦冬。有的不良商家会用天冬来冒充麦冬来贩卖。

党参和葛根形成对药就可以补中益气，经典名方就是益气聪明汤。党参和葛根的保健用法：党参15克和葛根30克煎煮15分钟，每日饮用两次，一次150毫升，可以起到补中益气的作用。

（党参与葛根配伍）