更年期泡脚缓解全身疼痛

【组成】红花10克、桂枝10克、透骨草20克、威灵仙30克、鸡血藤30克、赤芍30克、当归30克、丹参30克。

【功效】缓解更期女性全身疼痛的症状。

【用法】中药用药包起，煎煮20分钟到半小时后泡脚，药渣还可以敷在关节部位，既能治脚凉，又能治关节疼痛，一药两用。还可以在泡脚的同时按揉涌泉穴和太溪穴可以帮助气血运行，可以起到事半功倍的作用。

【层度】泡的过程中逐渐向里面加热水，泡完后微微出汗即可。

【出处】健康之路20160608女性更年不适的调理方法

（缓解更年期症状泡脚方）