治疗痛经的敷膏方

配料：益母草10克、香附10克、丁香10克。

做法：将药材打成粉后用甘油和黄酒调和成膏状，用沙布包好，摁平，用专用的帖敷胶布贴在关元穴即可。

用法：在月经来之前5天贴敷在关元穴（温肾阳、除寒气）对缓解痛经有很好的效果。

提示：女性痛经贴敷膏阶段不应吃苦菊。痛经主要是寒证引起的，苦菊是寒凉的，可能加重痛经的程度。另外女性不应穿露脐装，也不应吃寒凉的食物。

出处：健康之路20160531李泉旺:健康贴出来(下)

（治疗痛经的敷膏方）