健康之路20160526调理体质来防癌(一)

以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20160526期节目视频及要点内容，本期养生主题《调理体质来防癌(一)》。养生讲述专家：北京中医药大学主任医师——李刘坤。主持人：冀玉华。

专家介绍：患与环境因素和生活习惯都有关，中医认为是否患癌最重要的还是与自身体质关系最为密切。

体质非常复杂，中医将体质大致分为九种：平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质九个类型。中医认为虚症（气虚、阳虚、阴虚……）、瘀症、痰湿体质易得癌。

（形成癌症的三种类型）

专家介绍：阳虚的主要表现是怕冷，全身冷、四肢更冷。如果心里感觉烧的慌而四肢冷可能是火郁。

主要表现：怕冷并伴有腹泻、身体乏力；

舌诊特征：舌淡、舌体胖大；

面部特征：面色发白、发亮；

体态：虚胖。

（阳虚体质判断标准）

年老体衰是导致阳虚的最根本的原因，衰老是无法抗拒的，随着年龄的增大，体质都会慢慢衰弱。阳虚体质的人应选择温热性食物为主，避免生冷的食物。多食核桃、羊肉、牛肉、狗肉可以补充阳气，多数调料都有温阳的作用。

使用原料：羊油、白面、干姜粉。

制作方法：羊油化开，白面炒制金黄镪，将羊油、白面、干姜粉搅拌均匀。放冰箱凝固。

食用方法：每次食用时用10克开水冲烫即可。

功效作用：可以驱寒、补充阳气。

(干姜羊油茶)

专家推荐癌症阳虚体质调理方-阳和汤（熟地15克、桂枝10克、鹿角霜10克、白芥子6克、干姜3克）。此方不可自行服用，需要中医师辨证进行加减。