甲状腺结节的危害-饮食调理

甲状腺位于甲状软骨的旁边、喉结的下边、气管的两旁、锁骨的上面。甲状腺共有三部分；左叶、右叶、峡部，总重量也就20来克，一般的人是摸不到的。

甲状腺结节是甲状腺上长的疙瘩，有良性与恶性之分，至于是良性还是恶性可通过做超声检查来判断。甲状腺节结是一个很普遍的现象，有调查显示：18岁以上的人通过B超做检查发现49%的人有甲状腺结节。

甲状腺结节与微量元素碘有密切的关系，碘对于甲状腺是一种十分重要的元素，碘的过少或过多都会导致甲状腺节结的发生。如果怀疑自己碘摄入量有问题的朋友，可以到医院进行尿碘化验，如果低于150微克/升说明碘缺乏，如果高于300微克/升说明碘过量，过少或过多时需要调理饮食来调节碘的摄入。

甲状腺结节不一定会癌变。甲状腺结节分为恶性和良性的，恶性的从开始长的时候他就是恶性的，良性的从开始长的时候它就是良性的；而有5%~10%的人会由于各种原因从良性的转变为恶性的。

【甲状腺癌变的表现】

1、结节突然长大；

2、出现伴随症状，淋巴结肿大、吞咽困难、呼吸困难、声音嘶哑。

如果喉咙没有其它问题，甲状腺有一个节结，慢慢出现声音哑了，而且持续存在而不消失，通过消炎也没有好转，这种情况下要高度怀疑结节已经癌变。

甲状腺吃碘的多多少没有关系。人要是吃了含碘的东西，99.99%的量都会跑到甲状腺。但实事上碘在人体是一种非常稳定的状态，稍微多吃点身体就会把它排出，不会过多的摄取。

含碘高的食物

人体每天需要150微克的碘，但实际有研究表明：每天摄入几百微克甚至接近1000微克都是比较安全的。以下为含碘高的食物。

1、含碘盐：每100克的食盐当中含1800微克左右的碘。

2、海带：每10克海带中含碘的量相当于一个人一天用量的10倍。

3、紫菜：每10克干紫菜中含碘的量相当于一个人一天用量的3倍，约为450微克。

4、可乐：一瓶可乐(500ml)中含碘的是相当于一个人一天用量的2倍，约为300微克。

1、甲状腺结节与碘没有关系，但是一旦得了甲状腺结节就应该少摄入碘。

2、女性比男性更容易长甲状腺结节，女性大约是男性的2~3倍。