健康之路20130213李军祥:吃完东西后烧心_调理方法

以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20130213期节目视频有要点内容，本期养生主题《养胃怎么吃（5）》。养生讲述专家：北京中医药大学东方医院教授——李军祥，主持人：冀玉华。

吃完后老是有烧勺样的疼，是胃阴不足的表现。胃阴不足的表现：隐隐地烧心，饥不欲食、口干不欲饮，大便干燥、五心烦热。

（胃阴不足的表现）

大白菜的功效：微寒，味甘，性平，归脾胃经。有解热除烦、通利肠胃、养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒的功效。专家推荐“白菜养胃汤”：

药材：白菜100克、百合10克、麦冬10克。

做法：白菜取汁，百合、麦冬加水煎2次。

服法：取300毫升，分两次温服。

功效：养胃和胃、缓解烧心。

(白菜养胃汤)

药材：麦冬30克、桔梗10克、生甘草6克。

做法：泡水喝。

服法：每天一副。

适应症：缓解胃阴不足的症状。

（缓解烧心症状的代茶饮）