土匪猪肝的做法-怎么样炒猪肝好吃
(土匪猪肝)
厨师
中国烹饪大师——郝振江。
特点
在众多猪肝的做法中,有一道特别有名的湘西名菜,就是土匪猪肝。土匪猪肝因口感脆嫩,味道霸气而名气十足。猪肝不仅B12含量高,也是补血补充维生素A的好食物,而且专家告诉我们,猪肝中胆固醇也是身体需要的营养素,只要不过量食用,都是没有坏处的。
食材
猪肝、彩椒、芹菜
做法
步骤1:猪肝切大片,放入水中浸泡,加入少许盐和白醋可去腥去杂质。
步骤2:猪肝放少许盐、料酒、淀粉腌制,再放入沸水中焯煮至表面变色。
步骤3:锅中倒油,烧制五成热,将猪肝和配菜下锅滑油5秒后捞出。
步骤4:再起锅,放入姜蒜,再放入猪肝和配菜翻炒均匀即可。
(养生堂20160601期节目视频,视频的最后讲土匪猪肝的做法)