老年人尿失禁_健康之路20130511王建业

以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20130511期节目视频有要点内容，本期养生主题《老年人的尴尬事—尿失禁》。养生讲述专家：北京医院教授——王建业。主持人：冀玉华。

专家观点：女性尿失禁发生率为25%-45%。女性年龄越大发病率越大。多数人是轻度的，如流一点出来弄湿内裤。

专家介绍：咳嗽容易引发尿失禁，咳嗽时会增加腹腔的压力。过胖的人尿失禁的症状会加重，因为肥胖也会加重腹腔的压力。

专家介绍：长期尿失禁可引发抑郁症。

专家介绍：增强盆地肌肉力量的训练可以有效缓解尿失禁。做提肛训练可以增加盆低肌肉的力量，专家建议，提肛训练应该从生产后开始做。何嘉博士现场演示缓解尿失禁保健操。

专家观点：严重的尿失禁可以通过手术治疗。