苦瓜的做法【视频+笔记】

【食材】苦瓜

【调料】白糖、芝麻

【制作步骤】

1、将苦瓜先切成一小截；

2、把中间掏空；

3、放入白糖在苦瓜中；

4、最上面撒上芝麻酱即可；

【小提示】

苦瓜生吃不光去火还减肥；

（生活一点通20140724视频的第8分钟开始讲苦瓜的做法）