莲子心的功效与作用-莲子心泡水喝

莲子心为睡莲科植物莲的成熟种子中间的绿色胚根（莲心）。取出晒干后便成了中药“莲子心”。莲子心其味清苦，主要有清心火的功效，还具有极好的降压去脂之效。主产湖南、湖北、江西、福建、江苏、浙江等地。

异名薏(《尔雅》)，苦薏(《本草图经》)，莲薏(《纲目》)，莲心(《本草再新》)。

性味苦，寒。

清心，去热，止血，涩精。治心烦，口渴，吐血，遗精，平和五脏之气。

（莲子心的功效）

莲子心可以平降一切的炎上之火，所以对降血压有好处。

【组成】莲子心1克、枸杞10克、白菊花3克、苦丁茶1克、用沸水冲泡10分钟即可。

【功效】清心安神、滋养肝肾。

【用法】用10~20粒的莲子心配上一根的苦丁茶，加入适量的蜂蜜，加入开水冲泡。等凉一些的时候，用泡出来的水含漱1分钟左右，一天可多次含漱。

【出处】口腔溃疡-治疗口腔溃疡的偏方

1、“敛液止汗，清热养神，止血固精。”——《随息居饮食谱》