痰湿体质_化痰除湿的食物_海藻_健康之路20130802李忠

以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20130802期节目视频及要点内容，本期养生主题《中医防癌有良方（六）》。养生讲述专家：北京中医药大学东直门医院教授_李忠。主要内容：癌症的高危人群，痰湿的表现，哪种食物有祛痰湿的作用等相关内容。

癌症的高危人群

肥胖之人是癌症的高危人群。传统中医认为：肥人多痰湿，痰湿是代谢的一种病理产物，痰湿多了就会引起很多稀奇古怪的疾病，所以中医学中还有一句话叫做：“百病多由痰作崇”。体内长期痰湿可能得癌症。

（图：痰湿的危害）

痰湿的表现

专家介绍：口中黏腻是痰湿的表现。

有祛痰湿作用的食物

专家介绍：海藻有祛痰湿的作用。专家推荐祛痰化湿代茶饮：陈皮普洱茶

化痰祛湿养生操

何嘉博士现场演示化痰祛湿养生操。

有软坚散结功效的中药

专家介绍：鳖甲有软坚散结的功效。