养生堂20160409长寿名医话养生

以下内容为北京卫视BTV养生堂20160409期节目视频及要点内容。本期养生主题《长寿名医话养生—李乾构1》。养生讲述专家：国家级名老中医——李乾构。主持人：刘婧。

随着现代生活水平的提高，很多人餐餐大鱼大肉的饮食习惯，导致了胆结石的发病率逐年上升。今年80岁的国家级名老中医也曾经被胆结石困扰，他的胆结石直径长达1.8厘米！但是李老考虑自己当时的年纪等综合情况，并没有选择手术取石，而是通过中药治疗与改善饮食来调理，效果显著。

李老说从中医的角度来说，胆结石的形成主要是因为肝胆湿热。肝胆湿热与很多消化系统疾病的发生关系密切，甚至有部分的消化系统癌症（例如：肝癌、胃癌）也与之相关。李老说肝胆湿热的主要症状是口干口苦和胁热胀痛，而次要症状包括：舌红苔黄、大便粘滞、小便黄、腹胀恶心等。

主症：口苦、口黏、胁热胀痛。

针对肝胆湿热证，李老在临床有一个常用的经验方。这个方子在李老最初用于调理自己的胆病，在取得了很好的效果后，他又将其运用到临床看诊中，效果也非常不错，这个方子就是利胆清化方。当然，利胆清化方必须要在专业医师的指导下使用，而针对日常生活中需要清利湿热的问题，李老又给出了一个小方-祛湿热茶。

（祛湿热茶）

除了肝胆湿热以外，肝胆气滞证也是临床常见的肝胆问题之一。针对肝胆气滞的问题，李老再次给出了自己的经验方利胆疏肝汤。而针对于日常生活保健的问题，李老给出了自己已经使用了十多年的养生方——三花茶。

（三花茶）