血海穴是足太阴脾经上和穴位,位于膝关节的内上方。血海穴的准确位置:位于大腿内侧,髌骨向上两横指的内侧,靠近膝盖旁边的2寸左右。
(血海穴——图片源于北京卫视养生堂20160408期视频截图)
掌心盖住膝盖骨(右掌按左膝,左掌按右膝),五指朝上,手掌自然张开,大拇指病下面便是血海穴。
(血海穴取穴法)
中医说脾统血,气血的运行由脾来统一管理,而脾经上的血海穴正是气血汇聚的海洋,如果希望皮肤得到滋养可以按揉血海穴或经常推揉脾经。
(血海穴的准确位置)