【材料】紫苏10克、生姜3片、红糖适量。
【做法】加200毫升水煮沸饮用。煮时一开锅即可，不要长时间煮。
【作用】缓解外感风寒导致的胃痛。
【出处】健康之路20160312胃气通,胃轻松（上）
（散寒暖胃茶）