疏肝理气代茶饮-甜菊梅香饮

【组成】甜菊叶、香橼、橘叶、绿梅花。

【方法】开水浸泡15~20分钟，代茶饮。

【适应症】胃胀、肝气郁结。

【提示】孕妇禁用。具体方法及用量请遵医嘱。

【解析】

1、甜菊叶性甘味凉，有清热解毒，消除疲劳，调整血糖，养阴生津，滋养肝脏，养精提神的作用。甜菊叶是天然的糖替代品，甜度是蔗糖中300倍，热量是蔗糖的1/300。原产于南美洲，已有400年的使用历史，当地人用起来非常好。

2、香橼味辛、微苦、酸，性温；具有疏肝理气、和胃化痰、除湿和中的作用。

3、橘叶性味苦，疏肝解郁，和胃，行气，化痰。

4、绿梅花味酸涩，性平。主要有舒肝，和胃，理气，化痰的功效。

【出处】饮食养生汇20160208气郁体质与肿瘤的关系

（甜菊梅香饮）