饮食养生汇20160127指甲里的半月痕与健康的关系

以下内容为北卫视饮食养生汇20160127期节目视频及要点内容，本期主题《藏在指甲里的秘密》。养生讲述专家：北京中医药大学教授——韦云。

半月痕一般有6-8个是正常的，四十岁以上，年龄每长十岁，减少1对半月痕。正常半月痕的大小就应该超过指甲的四分之一。

（半月痕）

大拇指月牙改变，一般是肺出现问题，需检查呼吸系统。例如：上呼吸道：慢性咽炎、鼻炎、过敏性哮喘等。

食指月牙改变，一般是消化系统疾病。例如：腹泻、胃疼、消化不良、肠道疾病等。

中指月牙改变，一般是神经系统疾病。失眠的人，中指则出现竖纹。

无名指月牙改变，一般是女性妇科疾病，例如慢性妇科疾病等。

小指月牙改变，一般是心脏方面的疾病。

勺状指甲可能预示的疾病：缺钙，缺铁，贫血。

（勺状指甲）

杵状指甲可能预示的疾病：缺氧，肺心病，先心病。

横棱指甲可能预示的疾病：重病，手术，创伤。

竖纹指甲可能预示的疾病：体内炎症，例如关节炎。

横纹指甲可能预示的疾病：急性病症，例如腹泻。

泡手能通过疏通经络改善手脚凉，月牙少，晨僵的状态。专家推荐一个泡手的方子（透骨草有发散风湿的作用，桂枝能发汗解肌，温经通脉，苏木、当归有补血的作用）。

（泡手方）