疏肝理气茶饮 疏肝理气的食物

疏肝理气代茶饮

【原料】陈皮、橘核。

【方法】泡水、代茶饮。

【提示】气虚者慎用，具体用法及用量请遵医嘱。

【出处】饮食养生汇20160304冯利:情绪不好会引发乳腺癌

（疏肝理气代茶饮）

解郁安神方

【药材】龙眼肉2克，酸枣仁2克，夜交藤1克，合欢皮1克。

【用法】代茶饮。

【功效】疏肝助眠。

【出处】中医防癌_疏肝理气-健康之路20130731李忠

（图：解郁安神方）

疏肝理气玫瑰花

【药材】玫瑰花2克（4~5朵），酸枣仁2克，生甘草2克。

【用法】煮水代茶饮。

【功效】疏肝理气。

【出处】中医防癌_疏肝理气-健康之路20130731李忠

（图：疏肝理气玫瑰花）

疏肝理气茶

【组成】陈皮10克，玫瑰花5克，枸杞10个。

【功效】疏肝解郁、益肾健脾。

【适用症状】大便不畅，口苦酸涩、腹胀不舒、精神困顿。

【出处】北京卫视养生堂20210505期节目视频