健康之路20160118从五官辩健康-鼻子

以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20160118期节目视频及要点内容，本期养生主题《从五官辩健康(三)》。养生讲述专家：北京中医药大学主任医师——钱会南。主持人：冀玉华。

中医中的明堂指的是鼻子，通过观察鼻子可以透露出身体的健康信息。

专家介绍：高鼻子的人更长寿。高鼻子的人肌肉比较丰满，肾气充盛、脾气足。鼻型不好的人容易患呼吸系统疾病，冲天鼻的人更容易感受风邪。鼻孔外翘不利于肺的正常呼吸，反而容易泄正气，更容易感受外界的邪气导致疾病的发生，最常见的就是感冒。

（鼻型与健康的关系）

专家介绍：除了鼻型，鼻子的颜色也与健康有关。鼻子红说明体内有热。酒糟鼻的产生多与脾热有关，内热外寒是引发酒糟鼻的原因。

中医认为鼻翼发黑提示肾功能不佳。鼻翼发青与肝气郁结有关。

专家介绍：鼻两侧起痘是胃火。胃火的表现：口臭口苦、鼻翼长痘、大便秘结、小便色黄、舌红苔薄、脉数。荸荠寒凉具有清热泻火的作用，胃火比较重的人可以食用荸荠来清火。

鼻子干燥多与燥邪有关，可以沫一点香油起到缓解作用。燥邪比较重的人专家推荐三味润肺饮（沙参、石斛、麦冬都有滋阴润肺的作用）。

【原料】沙参、石斛、麦冬各10克。

【制法】开水冲泡。

【功效】甘寒生津，清养肺阴。

（三味润肺饮）

按摩迎香穴、印堂穴可以缓解鼻塞。何嘉博士现场演示穴位按摩、针灸缓解鼻塞。

专家介绍：鼻子嗅觉不灵是心肺失调有关。