饮食养生汇20160107阴虚体质会上火

以下内容为湖北卫视饮食养生汇20160107期节目视频及要点内容，本期养生主题《阴虚体质会上火》。养生讲述专家：北京中医药大学教授、主任医师——刘兴志。主持人：宋英杰。

牛黄上清丸

牛黄上清丸、牛黄解毒丸去火后千万别多吃，不然容易伤阳伤阴。

阴虚的表现

眩晕耳鸣、头目胀痛、面红目赤、失眠多梦、急躁易怒、腰膝酸软、头重脚轻、潮热盗汗、口燥咽干、五心烦热、舌红少津、面部烘热或颧红、脉弦有力或弦细数。

(阴虚的表现)

滋阴妙招

【组成】枸杞子、女贞子、三七花。

【用法】泡水代茶饮。

【适应症】肝肾阴虚。

【禁忌】脾胃虚寒者慎用。

【提示】具体用量和用法，请遵医嘱。

（滋阴药方）