牛肉、洋葱、土豆、胡萝卜、大蒜、红椒、味噌。
1、将牛肉、洋葱、土豆、胡萝卜、红椒都切成小粒。
2、锅中放入油,先将洋葱大蒜和萝卜放入锅中炒香,然后再将切好的牛肉粒和土豆放入锅中煸炒。
3、直到牛肉变色,向锅中加入开水,开锅以后改小火煮制15分钟。
4、用香油和锅中的热汤将味噌化开,最后出锅前向锅中加入盐、糖、黑胡椒、红椒碎和之前化开的味噌调味即可
天天饮食20140409视频,主持人:东子