家政女皇20150305顺时养生
以下内容为河北卫视家政女皇20150305期节目视频及要点内容，本期主题《正月十五看月亮 直接关乎健康》。养生讲述专家：著名中医专家——吴大真。主持人：方琼、程成。
月圆养生要点
农历十五：气血充盈，情绪激动，失眠，高血压、出血性疾病等急症。
饮食：月满无补，少吃人参，羊肉，桂圆等。
月缺养生要点
农历二十九、三十、初一、初二：气血亏虚，情绪低落，心脏病等长期慢性病易发作。
饮食：月虚无泄，少吃黄连、萝卜、苦瓜等。
上弦月养生要点
上弦月——初七前后：气血逐渐充盈，上火，干咳。
饮食：养阴、补水。
推荐茶方：耳环石斛10克，沙参10克，熬水喝。
下弦月养生要点
下弦月——二十三前后：气血渐渐亏虚，脾湿，有痰。
饮食：养阳，祛湿。
推荐茶方：橘红10克、橘络10克、熬水喝。
月相与月经
月缺：月经高峰。
月圆：生育高峰。
上弦月：滋肾养血。
下弦月：活血通气。
月相与月经的关系