健康之路20150222春季养生经(上)

以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20150222期节目视频及要点内容,本期养生主题《春季养生经(上)》。养生讲述专家:北京中医药大学教授——高思华。主持人:冀玉华。

春季养生

“春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣”——《黄帝内经》。

春季养生

“夜卧早起,广步于庭,被发缓形,以使志生,生而勿杀,予而勿夺,赏而勿罚,此春气之应,养生之道也”——《黄帝内经》。

春季养生之道

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