聚健康：指点健康经-胆经20150109程凯

以下内容为甘肃卫视聚健康20150109期节目视频及要点内容，本期养生主题《指点健康经(7)》。养生讲述专家：北京中医药大学教授——程凯。主持人：梁婧。

偏头疼疼痛的典型特点是跳痛。

医学上把人类能感觉到的疼痛分为10个等级，等级越高疼痛感越强，用力鼓掌约1~3级，头发被拉扯≤4极，软组织挫伤扭伤等约4~7级，宫缩最厉害达到7~8级，血度血管性头痛、偏头痛能达到9级，三叉神经痛10级。

（专家现场讲解偏头疼的自我缓解方法）

偏头痛的疼痛等级

胆经头部循行路线见下图。

胆经头部循行图