家政女皇20141219核桃熬粥配方多

以下内容为河北卫视家政女皇20141219期节目视频及要点内容，本期养生主题《核桃熬粥配方多》。养生讲述专家：著名养生专家——刘纳。主持人：方琼、程成。

蚕豆的功效

蚕豆富含胆石碱，学生或脑力工作者吃些蚕豆有增加记忆力和健脑的作用。另外蚕豆中的维生素C可以延缓动脉硬化，蚕豆皮中的膳食纤维有降低胆固醇、促进肠道蠕动作用，但是有痔疮出血、消化不良、慢性结肠炎、尿毒症的病人不适合吃蚕豆。