家政女皇20141202红署_红署梗的作用
以下内容为河北卫视家政女皇20141202期节目视频及要点内容，本期养生主题《红薯抗癌养血新吃法》。养生讲述专家：著名食疗专家——陈允斌。主持人：方琼、程成。生活养生网（www.caidaoke.com）笔记记录
红薯的作用
红薯能补气血，红薯有红壤和白瓤的两种；红壤红薯补气血；白瓤红薯能滋润皮肤。
红薯生吃：血毒，但是不要吃太多，可以把红薯做成泡菜食用。白署外敷，
泡椒红薯
红薯切条，泡椒波动腌制一天。
红薯做法不同功效各异
熟吃：健脾胃，补益中气。
蒸煮：中气不足人群，通便秘。
烤：调节酒后肠胃不通，止腹泻。
内服外用红薯梗
红薯梗炒猪肝：改善夜盲症，老年人视力减退。
外用：红署梗捣碎在脓性痘痘上。
红薯汤
将红薯切成条，生花生米切成花生碎，锅中放油下入花生碎，下入葱姜、红薯条翻炒后加入热水，加入少许盐烧开转中火