健康之路20141102谁伤害了你的颈椎

以下内容为中央电视台cctv10健康之路20141102期节目视频及要点内容，本期养生主题《谁伤害了你的颈椎》。养生讲述专家：中国人民解放军第309医院教授——白一冰。主持人：冀玉华。

专家介绍：带项链和翘二郎腿都有可能伤害我们的颈椎。不良的坐姿会给让整个脊柱的平衡受影响，脊柱无法保持中立位，颈椎腰椎都容易得病，。项链过重会使颈部肌肉过度牵拉，影响项部肌肉的正常功能。放风筝对于长期伏案工作的人有利于颈椎健康。

当脖子经常会发出响就是颈椎病的早期表现。当频繁落枕时也需要到医院检查颈椎问题。如颈病发展到重度阶段，已经影响到交感神精、副交感神精的时候，有很少一部分人会出现厌食症状。

颈椎病可能会引起：高血压、高血糖、耳鸣、视力模糊、尿频、尿急、性功能障碍。

颈椎间盘的突出或变性是颈椎病的主要原因。每一个突出的间盘在不同的阶段，导致不同节段的神精受刺激会引起多种不同的症状，所以颈椎病变位置不同疼痛点不同。头痛头晕枕后部疼痛的病人多见于颈三四的椎间盘出了问题，背部痛一般为颈五六位突出。

专家介绍：对一大多数喜欢平躺的人适合使用一拳高的枕头。

脖子细长的人更容易患颈椎病。