健康之路20140830:太极传人的养生经(上)

以下内容为中央电视台cctv10健康之路20140830期节目视频及要点内容，本期养生主题《太极传人的养生经 （上）》。养生讲述专家：陈式太极拳第十九代传人——芦春。主持人：冀玉华。

中国最早由周敦颐创造了太极图说，太极根跟中国的阴阳八挂和道教的阴阳之礼形成的太极理论。从养生方面来说太极讲究的是中国的儒释道的文化，主要是内三合外三合，内三合是心、意、气，外三合是肩、肘、腕、胯、膝。