颈椎椎管狭窄【养生堂20140816】

以下内容为北京卫视BTV养生堂20140816期节目视频及要点内容，本期养生主题《脊柱难以承受之“重”—3》。养生讲述专家：北京大学第三医院骨科主任——刘忠军。主持人：刘婧、悦悦。

您有没有这样的情况：喜欢弯腰，觉得弯腰的时候，腿不那么沉了、腰疼腰酸的情况也得到缓解了，这些可是严重的腰椎问题发出的预警信号！如果不管不顾任其发展，最严重可能导致瘫痪！

椎管狭窄是中老年人常见的问题。椎管狭窄最重要的症状是走路时出现间歇性跛行，通俗地说，就是走路时候歇一段走一段，一瘸一拐走不远。如果您每走50米就有腿疼腿麻的情况出现，需要蹲下或者坐下歇一歇的情况，建议去医院查查腰椎。

1、腰部外伤；

2、腰部炎症；

3、腰椎滑脱；

4、年龄增大；

5、先天椎管发育比较窄；

可以用以下几个方法自测：1，上山容易下山难。2，腿酸疼走不远但是骑自行车时候感觉轻快。3，弯腰推手推车走，腿酸疼有缓解。建议及时去骨科就医。