京酱肉丝的家常做法_京酱肉丝的配料
(京酱肉丝)
厨师
中国烹饪大师——何亮
特点
京酱肉丝是一道传统名菜,用豆皮卷上肉丝和大葱,清香可口。何大厨告诉大家,正宗的京酱肉丝不用甜面酱,而是用黄豆酱,才能达到香甜可口的效果。而专家推荐 在豆皮里再卷上黄瓜丝,不仅减少热量,更能产生饱腹感,适合减肥控糖的朋友。
食材
里脊肉、大葱、黄瓜、豆皮、黄豆酱。
做法
步骤1:里脊肉切成丝。
步骤2:肉丝上浆,先加少许盐、淀粉、酱油、水,调成碗汁,再放入肉丝上浆抓匀。
步骤3:葱白、黄瓜切丝,豆皮切成片。
步骤4:起锅倒油,再倒入少许香油混合,放入肉丝煸炒,肉丝变色后放入黄豆酱、料酒和姜,收汁即可出锅。
(养生堂20160125期节目视频,视频的最后讲京酱肉丝的做法)