养生堂：国医大师护心脉20151122

以下内容为北京卫视BTV养生堂20151122期节目视频及要点内容，本期养生主题《国医大师的养生”对”——护心脉》。养生讲述专家：国医大师——吕景山；吕老学术传承人、山西中医医院副主任医师——吕玉娥；山东中医药大学教授、主任医师——刘光亭。主持人：悦悦、刘婧。

分心木的作用

核桃里小小的分心木，与另一种神秘药物搭配，对冠心病人能起到宽胸理气、缓解胸闷气滞的功效，这是国医大师吕景山吕老跟随京城四大名医之一施今墨先生学习 得到的经验。

冠心病早期中药调理

针对冠心病早期以气滞为主的症状，吕老推荐了一对对药，分心木和卧蛋草搭配。吕老指出：气滞是一个大的概念，表现在不同病位有不同的症状，体现在冠心病上主要为胸闷、气短、长出一口气后有所缓解、胸部闷痛且容易走窜等。如果您有冠心病史并符合这些症状，可以用吕老推荐的护心方日常调理。

(冠心病早期中药调理)

气滞的症状

两胁涨疼、胸脘胀满、善太息 嗳气、急躁易怒、脉弦、闷疼窜疼。

护心代茶饮

【地锦草】干品：6~10克，鲜品15~30克。

【分心木】6~10克。

冠心病早期穴位调理

针对冠心病早期以气滞为主的症状，吕老推荐的对穴是膻中配内关。膻中穴位于人体正中线上，两乳头连线与任脉的交点即为膻中，这个穴主管心肺的气，胸闷气短 时向下按压、并向上下左右四个方向用力，可以达到很好的缓解作用。内关穴的取法是半握拳，手腕横纹下方两横指，两筋中间凹陷处。冠心病急性发作时，可以指 针按压膻中和内关缓解症状，在急救车到来前争取抢救时间。

（冠心病早期穴位调理）

冠心病后期穴位调理

针对冠心病中后期以血瘀为主的症状，吕老推荐的对穴是膻中配气海。因为血瘀的人群往往同时有虚的问题，而气海是补气活血的穴位，它位于肚脐下方1.5寸的正下方，膻中和气海配合按揉，可以帮助活血化瘀。如果是冠心病人日常预防血瘀，也可以在家里用艾灸灸这一对穴位，距离穴位一两公分处转圈灸或上下灸，以不烫伤皮肤微微发热为度，每天一次即可。

（冠心病后期穴位调理）

血瘀的表现

面色发暗、口唇青紫、爪甲色暗、舌下脉络怒张、刺痛、舌质暗有瘀斑。

冠心病后期中药调理

针对冠心病中后期以血瘀为主的症状，吕老推荐的对药是丹参加三七，这对药物根据血瘀程度的不同，临床上用量很有讲究，所以在用于治疗时一定要先咨询医生。82岁的吕老本人也曾经因为劳累过度和受凉发作过心梗，但二十多年来一直调理得很好，他自己的保健方详见本期节目。

（冠心病后期中药调理）

活血化瘀代茶饮

组成：丹参10克、三七3克、西洋参3克。