万家灯火：补牙,洗牙,蛀牙-牙齿坏了要立即去补20150925

以下内容为江苏卫视万家灯火20150925期节目视频及要点内容，本期养生主题是《补牙你要这么做》。养生讲述专家：江苏省口腔医院急诊综合科主任——陈亚明。主持人：国粹。

牙齿的健康误区：牙痛忍一忍、牙痛乱吃药、牙痛就拔掉。专家介绍：牙齿坏了要立即去补，以上几种态度都是不可取的，此外因为牙齿是不可再生的，也不要在牙齿可以治疗的情况下轻易地把牙齿拔掉。

阻生牙、严重的蛀牙、牙根一侧旁的骨头剩下不到三分之一的牙需要拔掉。

补牙前后对比

刷牙是预防牙周病的最有效方法，刷牙的正确方法应该是牙刷和牙齿应该成45度角；牙刷应该有1毫米左右的颤动；颤动完成后往上（或者往下）刷一次；不能使用大范围的横向刷牙；不能用力的上下竖着拉锯刷牙；每次刷牙应该要有3分钟左右。

洗牙不会使牙缝变大。洗牙之后觉得牙缝变大的人，是因为牙结石太多，洗牙清理牙结石之后就会感觉牙缝变大。