桑椹子嚼食方

材料

新鲜桑椹子250克。

方法

4～6月份采收成熟的桑椹果，洗净，再用咸温开水浸泡3分钟后即可食用。早晚2次分服，或当点心、水果，随意服食之，当日吃完。

适宜人群

本食疗方适用于肝肾阴虚型老年耳聋症者。