粉葛生鱼汤-生鱼汤的做法和功效
原料及做法
每次用粉葛250克洗净切成小块，生鱼一条去腮及内脏，加水适量共煲，鱼熟后放入姜丝、油盐调味，食鱼饮汤，每月或隔日1次。
功效
有舒筋活络、益气和血、解肌痛等功效。
适用人群
适用于劳力过度熬夜后的肌肉酸痛、颈肌胀痛者服用。
出处
网络收集
（粉葛生鱼汤）
每次用粉葛250克洗净切成小块，生鱼一条去腮及内脏，加水适量共煲，鱼熟后放入姜丝、油盐调味，食鱼饮汤，每月或隔日1次。
有舒筋活络、益气和血、解肌痛等功效。
适用于劳力过度熬夜后的肌肉酸痛、颈肌胀痛者服用。
网络收集
（粉葛生鱼汤）