麦冬怎么吃_麦冬的食用方法

麦冬竹叶粥

【原料】麦门冬30克，炙甘草10克，淡竹叶15克，粳米100克，大枣6枚。

【制作】 先将麦门冬、炙甘草、淡竹叶、大枣煎水，去渣取汁，入粳米一同煮粥。

【用法】 随意食用。

【疗效】 甘淡清热，益气和胃。适用于暑热口渴、气短乏力、不思纳食等症。

【出处】网络收集

（麦冬竹叶粥——图片源于百度百科）

百合麦冬饮

【原料】百合15克、麦冬15克。

【用法】水煮15分钟，代茶饮。

【功效】润肺养阴，增强肺脏的功能，提高肺脏抗雾霾能力。

【肺功能变差的表现】总痒总咳嗽，鼻子干，痰和鼻涕带血丝，皮肤干燥。

【原方出处】由明代汪昂《医方集解》——“百合固金汤”演变的家用版。

【出处】健脾祛湿-缓解脾虚-降脾火的对药_健康之路20170401

（图：百合麦冬饮）