胡桃芡实粥

【原料】胡桃仁30克，芡实30克，粳米50克。

【制作】 将以上三味入锅，煮成粥即可。

【用法】 每晚温热服食。

【疗效】 补脾肾，填精益智，主治脾肾两虚之健忘。对脾肾两虚、智力日渐减退者常食效果更佳。

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